EL 2013 FUE EL CUARTO AÑO MÁS CALUROSO DEL PLANETA DESDE 1880

El 2013 fue el cuarto año más caluroso en el mundo desde que comenzó a registrarse la temperatura, en 1880, lo que confirma la tendencia de calentamiento a largo plazo del planeta, anunció el martes la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) de Estados Unidos.

La temperatura media combinada de la tierra y los océanos fue de 14,52 grados centígrados, o sea, 0,62 grados más que la media del siglo XX (de 13,9°C), indicó la NOAA en su informe anual.

La temperatura media del planeta ha aumentado 0,06 grados por década desde 1880 hasta 2013 y 0,15 grados por década en los últimos 50 años (1964-2013).

El 2013 también fue el 37º año consecutivo con temperaturas globales superiores a la media del siglo XX, según la NOAA.

Todos los años del siglo XXI (2001-2013) se encuentran entre los 15 más cálidos desde 1880. Los tres años más calurosos de la historia, desde que se toman los registros, han sido el 2010, 2005 y 1998, según la NOAA.

Aunque la mayor parte del planeta registró temperaturas superiores a la media anual, algunas regiones del centro de Estados Unidos, el Pacífico oriental y América del Sur soportaron más frío que la media histórica.

La NASA también publicó el martes sus propias estimaciones de la temperatura global en 2013, que son ligeramente diferentes a las de la NOAA.

Según los datos de la agencia espacial estadounidense, 2013 fue el séptimo año más caluroso en el mundo desde 1880, con una temperatura media de 14,6°C, 0,6°C más alta que la media del siglo XX.

Señales de cambio climático

La tendencia general de calentamiento global no está en duda, dijo el principal climatólogo de la NASA, Gavin Schmidt. “La tendencia a largo plazo de la temperatura superficial de la Tierra es inusual y 2013 refuerza las señales del cambio climático en marcha”, explicó.

“Aunque fenómenos meteorológicos al azar pueden afectar un año o una estación en particular, este análisis muestra la necesidad de seguir vigilando los cambios de temperatura a largo plazo”, agregó. Querría que el público vea en estas cifras que las tendencias a largo plazo del cambio climático son extremadamente robustas (…) y que no van a desaparecer”.

Cada año no necesariamente será más cálido que el anterior, pero con el nivel actual de las emisiones de gases de efecto invernadero a la atmósfera, los científicos esperan que cada década sea más cálida que la anterior, indicó el informe de la NASA.

El nivel de dióxido de carbono (CO2) en la atmósfera está en su mayor nivel desde hace 800.000 años. El princal causante del efecto invernadero, producto de la combustión de carbón y petróleo, era de 285 partes por millón en 1880 y, en el 2013, superó las 400 ppm.

La mayor parte del planeta registró en el 2013 temperaturas más altas de lo común, especialmente Australia, donde se los termómetros registraron subidas sin precedentes.

LÍDERES CHINOS ESCONDEN SUS FORTUNAS

Una banda ensaya antes de una sesión del Congreso Nacional del Pueblo, en Beijing. La corrupción en el gobierno chino es motivo de preocupación.

Una banda ensaya antes de una sesión del Congreso Nacional del Pueblo, en Beijing. La corrupción en el gobierno chino es motivo de preocupación.

Una investigación de un grupo de periodistas basados en Estados Unidos sugiere que familiares cercanos a los altos líderes de China, incluyendo al presidente Xi Jinping, han establecido empresas en paraísos fiscales para esconder sus grandes fortunas.

El reporte, publicado el miércoles por el Consorcio Internacional de Periodistas Investigativos (ICIJ por sus siglas en inglés), está basado en información de 2,5 millones de documentos filtrados que muestran las identidades de los dueños de fondos y negocios de inversión en el extranjero.

El cuñado del presidente Xi y el hijo del ex premier de la China, Wen Jiabao están entre los mencionados. Parientes cercanos al ex presidente Hu Jintao, el ex premier Li Peng y el fallecido líder Deng Xiaoping también están incluidos en la lista.

El New York Times y Bloomberg publicaron en 2012 reportes en los que se aseguraba que las familias de Xi y y Wen había acumulado masivas fortunas. Beijing respondiendo bloqueando sus páginas de internet en China.

El miércoles, las autoridades chinas bloquearon acceso al portar de la ICIJ, pero no ha habido respuesta oficial al reporte.

La ICIJ advirtió que no había evidencia de malos manejos por parte de los líderes chinos y subrayó que puede ser que muchos no hayan sabido de las actividades financieras de sus familias.

Sin embargo, reportes como este provocan la vergüenza al Partido Comunista Chino, que se ha enfrascado en una publicitada lucha por erradicar la rampante corrupción entre sus filas. Beijing teme que la frustración que se produciría al descubrirse las vidas clamorosas y secretas de algunos líderes chinos podría desembocar en estallidos sociales.

Aunque el reporte de la ICIJ no da detalles financieros, la investigación descubrió que el 90 por ciento de los clientes chinos establecieron sus empresas en lugares como las Islas Vírgenes británicas, en algunos casos, con ayuda de empresas occidentales.

LA ACADEMIA SUECA DESCARTÓ DARLE EL NOBEL A NERUDA EN 1963 POR SUS TENDENCIAS COMUNISTAS

El poeta chileno Pablo Neruda fue nominado al Premio Nobel de Literatura en 1963, ocho años antes de recibir el galardón en 1971, pero su candidatura fue descartada por supuestamente demostrar tendencias comunistas, reveló la Academia Sueca.

Según el diario conservador sueco ‘Svenska Dagbladet’, las anotaciones del secretario permanente de la Academia en 1963, Anders Österling, revelan el escepticismo que le generaba el poeta chileno por su activismo político, propaganda y apología de Stalin. “Es solo si la tendencia comunista, cada vez más dominante en su poesía, es compatible con el objetivo del premio Nobel”, sostuvo Österling, citado por el diario sueco.Las revelaciones de la Academia Sueca llegan transcurridas las cinco décadas en las que las nominaciones permanecen en secreto. Finalmente, ese año fue galardonado el griego Giorgos Seferis.

Según el medio, Österling señaló que la posición política no puede descalificar a un escritor (para recibir el premio), pero que el secretario fue “ambivalente” frente al poeta chileno.

Para el presidente de la organización Solidaridad Suecia-América Latina, Francisco Contreras, es “lamentable que la condición política de Neruda, al parecer contraria a Österling, haya sido impedimento para otorgarle un reconocimiento a su poesía”, declaró en conversaciones con TeleSur.

¿A quién más vetó la Academia?

Otro de los favoritos para ganar el premio ese año era Mijaíl Shólojov, también comunista y descartado por su posición política. “El Comité está, por supuesto, preparado para hacer justicia al esfuerzo del distinguido narrador ruso, en la medida en que se pueda demostrar que este en los últimos tiempos no ha adoptado un carácter propagandista o conformista”, recoge el diario sueco.

Además de Neruda y Shólojov (quién recibió el Nobel en 1965), los otros favoritos eran Samuel Beckett, que fue descartado por nihilista y negativo, y Vladímir Nabókov, que de acuerdo a Österling no cumplía con los preceptos nobles del premio por su libro “inmoral” ‘Lolita’, según el diario sueco.

CHINA: 3 millones de hectáreas demasiado contaminadas para cultivar

China: 3 millones de hectáreas demasiado contaminadas para cultivar

Más de 3 millones de hectáreas en China no son aptas para el cultivo de alimentos porque están demasiado contaminadas, según ha asegurado un funcionario del Gobierno chino. Es el resultado de tres décadas de un crecimiento industrial sin precedentes, un desarrollo económico insostenible y que está poniendo en peligro la salud de los ciudadanos.

Contaminación en las grandes ciudades y contaminación en el campo. China, ya lo hemos dicho alguna vez, es uno de los mayores problemas medioambientales de la actualidad. La limpieza de las zonas rurales puede ser aún más difícil que la reducción de la contaminación en las grandes urbes.

De momento, es un problema ecológico. Pero, si no se soluciona con rapidez, se convertirá en unproblema social: China necesita esas tierras para cultivar alimentos y asegurar su suministro a una población creciente y con más poder adquisitivo.

Wang Shiyuan, viceministro de tierra y recursos, dijo que el Gobierno de China estaba decidido a resolver el problema y que va a invertir decenas de miles de millones de yuanes en proyectos piloto pararehabilitar los suelos y las aguas subterráneas contaminadas. El área de tierra contaminada en China tiene un tamaño similar a toda la superficie de Bélgica. En especial, se debe evitar que los metales tóxicos entren en la cadena alimentaria. Ya han ocurrido casos de arroz contaminado con cadmio. Este mismo año, los análisis encontraron niveles altos de cadmio en el arroz que se vendía en la ciudad de Guangzhou, al sur del país, arroz cultivado en Henan, región con altos niveles de metales pesados.

La seguridad alimentaria como prioridad

China: 3 millones de hectáreas demasiado contaminadas para cultivar
China necesita alimentos y no ha dudado en ubicar miles de granjas cerca de plantas químicas, minas y otras industrias pesadas, aumentando el riesgo de contaminación.

Con todo, la seguridad alimentaria sigue siendo la prioridad. China va a reservar, al menos, 120 millones de hectáreas de tierra para la agricultura, una política que se conoce con el nombre de la “línea roja”.

Algunos rastros de metales tóxicos se remontan un siglo. Hay pesticidas prohibidos en la década de los ochenta del siglo XX. Los investigadores han dicho que hasta un 70% de la tierra china podría tener problemas de contaminación.

 

6 EJERCICIOS PARA TU CEREBRO

Salud mental

 

Desde lo que haces con tu cuerpo hasta alejarte del estrés.

Todos sabemos lo importante que es cuidar la salud, pero pocas veces nos centramos en la salud de nuestro órgano más importante, el cerebro. Y es que con un poco de atención podemos asegurar su funcionamiento hasta la vejez.

Para ayudarte a lograrlo te traemos 6 ejercicios para tu cerebro que retomamos del diario español ABC:

  1. Haz ejercicio porque retrasa la muerte de las neuronas y favorece el nacimiento de otras nuevas en el hipocampo, responsable del aprendizaje y la memoria. Por el contrario, el sedentarismo físico va asociado al mental y a un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Además la actividad física combate el estré, un potente antidepresivo, actúa como recompensa para el cerebro y nos protege de caer en las adicciones.
     
  2. Come bien: Los niveles de glucosa elevados y el colesterol perjudican al cerebro. Algunos estudios denominan al alzhéimer diabetes tipo III, en la que la resistencia a la insulina dificulta el trabajo de las células cerebrales. El colesterol alto también se relaciona en los estudios de asociación del genoma completo (gwas) con esta patología neurodegenerativa.
     
  3. Deja de fumar: Es real, si tus pulmones pierden capacidad (ese jadeo que te impide subir escaleras o caminar a paso rápido cuesta arriba), tu cerebro recibe menos oxígeno, trabaja peor y tus neuronas se resienten.
     
  4. Nunca es tarde para otro idioma: El cerebro de los adultos que se inician en una nueva lengua aumenta su grosor en determinadas regiones de la corteza relacionadas con el procesamiento acústico, comprensión y articulación de las palabras. También crece el hipocampo, implicado en la memoria y el aprendizaje. Además, el ser bilingüe aumenta la reserva cognitiva, que confiere cierta protección contra la enfermedad de Alzhéimer. Y cuanto más se practique la segunda lengua más gana el cerebro en destreza y resistencia.
     
  5. Lee, lee y lee: La lectura es uno de los mejores ejercicios para mantener el cerebro en forma porque aumenta la capacidad de concentración, promueve la empatía, favorece las conexiones entre neuronas y, si es un hábito frecuente, es un ejercicio útil para evitar la pérdida de las funciones cognitivas asociadas a la edad. Los beneficios aumentan si lees en otro idioma y matas dos pájaros de un tiro uniendo el punto 4 y 5.
     
  6. Vete al campo: Desde hace décadas, los neurocientíficos sospechan que vivir en la urbe, además de acarrearnos enfermedades crónicas, también daña nuestra salud mental. Ansiedad, estrés, depresión o incluso esquizofrenia tienen más probabilidades de manifestarse en el entorno urbano. Y el riesgo aumenta cuando los primeros años de crianza han transcurrido sobre el asfalto.
     
  7. Relájate: El estrés envejece, mata neuronas y acorta los telómeros (lo que se relaciona también con las enfermedades neurodegenerativas). Sugerencias: fomenta tus relaciones sociales, practica hobbies o meditar (que, según los últimos estudios, fortalece el cerebro).

CRECE FORTUNA DE BILL GATES EN 2013; BAJA LA DE SLIM

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El confundador de Microsoft y el hombre más rico del mundo, incrementó su fortuna en 15 mil 800 mmd hasta totalizar 78 mil 500 millones, gracias al fuerte aumento de las acciones de Microsoft

Las 300 personas más ricas del mundo añadieron durante 2013 un total de 524 mil millones de dólares a sus fortunas, que ahora totalizan 3.7 billones de dólares, según datos compilados por Bloomberg.

El índice, que se actualiza cada día, ha publicado los datos para el conjunto del año 2013 con los aumentos o descensos de las fortunas de cada uno de sus integrantes.

Bill Gates, confundador de Microsoft y el hombre más rico del mundo, incrementó su fortuna  en 15 mil 800 millones de dólares durante 2013 hasta totalizar 78 mil 500 millones, gracias al fuerte aumento de las acciones de Microsoft (un 40 %) durante el año pasado.

Además, Gates, quien recuperó en mayo el título de hombre más rico del mundo de manos del inversor mexicano Carlos Slim, se ha beneficiado también de fuertes aumentos en bolsa de sus inversiones en otras compañías, como Ecolab o Canadian National Railway Company.

El inversor especializado en casinos Sheldon Adelson fue el segundo más beneficiado de 2013, ya que su fortuna aumentó en 14 mil 400 millones de dólares el año pasado, gracias en buena parte a la buena marcha del juego en Asia, con lo que totaliza 37 mil 100 millones

Slim, segundo hombre más rico del mundo, fue de los pocos de la lista que registró un descenso de su riqueza, (-1.400 millones de dólares), lo que no debe suponerle un gran problema, ya que su fortuna se calcula en 73 mil 800 millones.

El español Amancio Ortega, número tres de la lista y fundador del imperio textil Inditex, vio cómo su fortuna aumentaba en 8 mil 900 millones de dólares hasta totalizar 66 mil 400 millones.

Su hija, Sandra Ortega, aparece en el lugar 180, con una fortuna valorada en 7 mil 300 millones de dólares que se incrementó en 6 mil 200 millones (un aumento del 550 %) tras el fallecimiento de su madre, Rosario Mera, en agosto del año pasado.

Después de Slim, el segundo hombre más rico de Latinoamérica es el brasileño Jorge Paulo Lemann, que ocupa el puesto 33 de la lista global y cuya riqueza aumentó un 21.6 % (4 mil 100 millones de dólares) durante el año pasado para alcanzar los 22.800 millones.

Durante 2013, a través del fondo 3G y en asociación con el famoso inversor Warren Buffet, Lemann se hizo con el fabricante de salsas Heinz, después de que ya participa en Burger King e InBev, el mayor productor mundial de cerveza.

A continuación está el colombiano Carlos Sarmiento (puesto 51) , cuya fortuna se redujo en mil 300 millones de dólares en el transcurso de 2013 para situarse en 16.700 millones.

El multimillonario que sufrió más pérdidas fue un latinoamericano: el brasileño Eike Batista, quien perdió más de 12 mil millones de dólares durante el año después de que OGX, la compañía petrolera que le llevó a ser el hombre más rico de Brasil, se declaró en bancarrota en octubre.

Batista, que en marco de 2012 era la octava persona más rica del mundo, tiene ahora un patrimonio negativo, según los cálculos de Bloomberg.

El magnate chino Li Ka-Shing continúa siendo el hombre más rico de Asia, con una fortuna calculada en 30 mil 200 millones de dólares y que aumentó en 1.600 millones durante el año pasado.

CONFIGURAR ARES: CONFIGURACIÓN RECOMENDADA DE ARES

Manual de Ares

Ares es uno de los clientes P2P (Peer to Peer) más rápidos y fácil tanto de configurar como de usar. Con Ares podemos descargar todo tipo de archivos de audio, vídeo, etc gracias a su buscador de archivos además de poder descargar también archivos torrent .

Muchos son los detractores de Ares que critican que muchos de los archivos compartidos a través de su red contienen virus,etc pero nada más lejos de la realidad, ya que esos mismo archivos están presentes en todas las redes P2P así que usando Ares y teniendo precaución con las descargas efectuadas escaneandolas con un buen antivirus no tenemos que tener ningún problema con Ares. Es más aunque se puede encontrar menos contenido que usando Emule la gran ventaja de Ares es su rapidez de descarga.

En este manual vamos a ver como se configura Ares para obtener una descarga óptima y explicaré brevemente algunas de sus características adicionales ya que como he comentado Ares es extremadamente sencillo de usar y su configuración no entraña apenas dificultad.

Ares es un programa gratuito que está libre de spyware/malware, para descargar la última versión de Ares lo mejor es acudir a su web oficial

Una vez que tenemos el instalador de Ares lo instalamos, este paso lo omito porque no reviste ninguna dificultad.

Una vez que seguimos el instalador de ares y se instala en nuestro sistema se arranca el programa y vemos su pantalla principal:

 

Lo primero antes de nada es configurar una serie de campos fundamentales para el correcto funcionamiento de Ares, para ello nos vamos a Panel de control

 

En esta pantalla podemos cambiar el idioma de Ares, la primera vez que usamos Ares nos preguntará si queremos asignar un nombre de usuario (este paso lo podemos hacer cuando queramos en esta pantalla).

Aparte podemos configurar el tipo de conexión ya sea cable, Adsl, modem, etc.

En las casillas de verificación lo principal es marcar estas dos:

* Autoconectarse a la red cuando se inicie Ares : Marcando esta opción cuando arranquemos el programa se conectará automáticamente.

* Mostrar mi estado en la barra de título de la ventana principal : Así veremos en todo momento el estado que tenemos en Ares (Desconectado, conectando, online y además veremos el tiempo que llevamos conectado)

El resto de las opciones son secundarias, las podemos marcar según las necesitemos o creamos conveniente. Estas opciones son:

* Iniciar Ares cuando se inicie mi PC : Marcando esta opción Ares se arrancará autométicamente con Windows, personalmente no creo que sea necesaria esta opción, ya que es mejor ejecutar el programa manualmente.

* Cerrar Ares al hacer click en el botón cerrar : Esta opción permite cerrar Ares al pulsar el botón cerrar, si no la tenemos marcada Ares se minimiza en la barra de tareas y podemos cerrarlo desde su icono mediante el botón derecho. Esta opción es mejor dejarla sin marcar para evitar cerrar Ares sin querer

* No mostrar ventanas informativas en descargas : Cuando se descarga un archivo Ares ofrece información sobre este. Preferiblemente es mejor dejarla sin marcar

* Pausar vídeo al moverse entre secciones : No tiene mucho objeto dejarla marcada. Esta opción sirve para que si usar el reproductor integrado de Ares, en caso de que cambies de pestaña la reproducción se detenga

* Show “what I´m listening” to MSN : Esta opción sirve para que tus contactos de MSN puedan ver lo que estás escuchando.

Ahora vamos a una de las principales pestañas para que Ares funciones correctamente esta es la pestaña deDescargas

En la pestaña de descargas hay una serie de opciones a configurar que son fundamentales para conseguir que Ares funcione y descargue correctamente. El programa da una configuración por defecto que funciona correctamente pero en caso de que queramos usar Ares a la vez que navegamos esa configuración puede ser pesada y podemos tener problemas en la navegación y en el peor de saturación del sistema o del router.

No hay una configuración definitiva, lo mejor es probar nosotros mismos cual es la que nos viene mejor pero siempre hay que seguir unas pautas mínimas.

 

Para poder navegar correctamente mientras descargáis con ares lo mejor es establecer la velocidad de subida en un 20 % menos que la capacidad de subida de vuestra conexión.

Podéis saber cual es la capacidad de subida de vuestra línea mediante este Test de Velocidad

De todas maneras aquí os dejo una tabla estándar para configurar la velocidad de descarga de los p2p:

 

Lo más importante es configurar el puerto correctamente, Ares nos ofrece uno por defecto que funciona perfectamente. Este puerto se puede cambiar en mi caso uso el que uso para utorrent ya que Ares no me convence como cliente torrent.

Para que Ares funcione correctamente en caso de tener router tenemos que abrir en el router el puerto que usa Ares en TCP hacia nuestra ip asignada manualmente.

Si tenéis dudas para abrir el puerto que usa Ares en vuestro router en la parte izquierda de la página principal deAdszone tenéis diferentes modelos de router agrupados por marcas, buscad vuestro modelo de router y encontraréis un manual para abrir los puertos.

Para asignar una IP manualmente podéis ver un manual en SoftZone :

Flecha Para XP

Flecha Para Vista

Además de abrir el puerto en el router hacia nuestra ip privada lógicamente hay que dar los permisos necesarios aAres en nuestro firewall.

Una de las cosa fundamentales en el uso de programas de intercambio de archivos es la compartición de estos, Ares por defecto comparte el contenido de nuestra carpeta de descargas pero además podemos compartir mas carpetas de nuestro disco duro con el resto de usuarios de Ares . Para seleccionar estas carpetas vamos a la pestaña FileSharing

En esta pantalla podemos dejar que el propio Ares busque el contenido a compartir dentro de nuestro ordenador:

 

Aunque lo mejor es elegir manualmente las carpetas que queremos compartir en Ares:

 

Otra de las opciones a configurar es la pestaña BitTorrent

 

En esta pestaña podemos establecer Ares como cliente BitTorrent predeterminado aunque no recomiendo usar Ares como cliente BitTorrent, para descargar torrents lo mejor es usar uTorrent BitComet , Azureus o si queremos usar al mismo tiempo los protocolos ed2k y bittorrent lo recomendable es usar Lphant

En caso de que Ares se convierta en vuestro cliente torrent aún no marcando la casilla solo tenéis que asociar vuestro cliente torrent favorito de nuevo como gestor de torrent predeterminado

En caso de que alguna vez queramos descargar por torrent solo tenemos que abrir el archivo .torrent con Ares para comenzar la descarga

Una vez configurado todas las opciones anteriores ya podemos comenzar a usar Ares, pero explicaré brevemente otras opciones del panel de control de ares aunque no tienen ninguna dificultad:

Flecha Red: En este apartado veremos nuestra IP privada y pública, aquí no es necesario configurar nada a no ser que estemos dentro de un red y no tengamos salida directa a internet, en cuyo caso probablemente tengamos que configurar otros parámetros como el proxy:

 

Flecha Chat : Aquí podemos configurar diferentes opciones del chat que incorpora Ares, con el que nos podemos comunicar con otros usuarios de este.

 

Bueno una vez que ya hemos configurado Ares vamos a comenzar a usarlo para descargar algún archivo y comprobar que todo está correcto.

Para buscar un archivo nos vamos al apartado Búsqueda :

 

Podemos buscar varios tipos de archivos, para así acotar la búsqueda.

 

Además disponemos de una búsqueda avanzada para poder encontrar más fácilmente lo que queremos y así poder limitar a búsqueda y eliminar resultados superfluos

 

Una vez que tenemos claro lo que queremos buscar, descargar archivos en Ares es muy sencillo, en el listado de resultados solo tenemos que hacer doble click sobr el que nos interese descargarnos (también podemos acceder a un menu contextual con esa opción a través del botón secundario del ratón).

Además en la pantalla de resultados de la búsqueda tenemos varios campos que nos ayudará a seleccionar que archivo nos interesa descargarnos, aparte al pasar el puntero sobre el archivo ares abre una ventana informativa sobre el mismo

 

Lógicamente cuanto más usuarios compartan ese archivo mejor lo descargaremos.

Una vez que hemos puesto el archivo o los archivos a descargar podemos ver la evolución de las descargas desde la pestaña Descargas

 

En esta pantalla podemos ver como va nuestras descargas, aparte podemos cancelar e incluso previsualizar el archivo (si te trata de un archivo multimedia) mediante el menú contextual que aparece al usar el botón derecho del ratón. Además al pasar el ratón veremos información sobre ese archivo

En la parte inferior de la ventana de descargas también podemos ver que archivos estamos subiendo y que usuario se está descargando nuestro archivo compartido

 

Recordad que para el uso de las redes P2P es muy importante compartir

Ares se minimiza en la barra de tareas, para apagar correctamente ares hay que detener las descargas y luego salir del programa. Basta con pulsar sobre su icono y hacer click con el botón derecho para acceder al menú contextual de ares.

 

Como habéis podido ver ares es muy sencillo de usar, además incorpora otra serie de funciones como un navegador, una biblioteca, un reproductor y un chat. Estas funciones no creo que haga falta explicarlas, ya que no tienen ninguna dificultad y son opciones menores de este excelente y rápido programa de intercambio de archivos llamado Ares